PADI 課程
水肺技巧重溫
久未潛水？一日之內重新找回你的水下信心
💡醫護 / 學生 / 舊生另有折扣，詳情 WhatsApp 查詢
課程時長
半日至 1 日（按停潛時間調整）
最大深度
按現有證書限制
報名條件
任何 PADI 潛水認證（OW 或以上）
證書
無新證書（更新既有潛水技巧）
課程概覽
PADI Reactivate（水肺技巧重溫）是專為已有潛水認證但停潛 6 個月以上的潛水員而設的個人化複習課程。這不是重新考牌，也不是一個正式課程——它是一個根據你的實際狀況量身設計的技巧更新，讓你在下次出海潛水前恢復應有的信心和能力。
課程包含三個部分：知識回顧（溫習潛水安全、程序和技術）、平靜水域技巧評估（在泳池確認和練習你的基本動作）、開放水域潛水（在西貢真實下水，把技巧重新應用到開放水域）。
我會先和你談談你的潛水背景——上次潛水是什麼時候、考了什麼課程、記憶中哪些技巧感覺生疏——然後針對你的情況安排複習的重點。每個人的 Reactivate 都不一樣，因為每個人停潛的原因和時長都不一樣。
很多持有潛水牌的人在工作繁忙、換了生活環境（搬家、生育、疫情）之後，隔了好幾年才想重新開始潛水。這完全正常。重要的是不要直接「強行復出」——先做一個 Reactivate，讓你知道自己的狀態在哪裡，出海時才真正安心。
這個課程適合誰？
坦白告訴你，這個課程適合或不適合什麼人。
適合你如果…
- 持有 OW 或以上認證但停潛 6 個月至數年的潛水員
- 計劃馬上出外潛水旅行，想在出發前重新確認技術狀態
- 感覺技巧生疏，想在有教練監督下安全地重拾信心
- 考 AOW 或技術潛水之前想先刷新基礎技術
- 曾在不同地方考牌但在香港水域從未潛過，想熟悉本地環境
可能不適合，如果…
- 從未取得任何潛水認證的人（應報 DSD 或 OW）
- 上次潛水不到 6 個月、技術狀態良好的潛水員
- 期望 Reactivate 包含 EFR 急救更新（這是獨立的課程）
- 需要更新技能到進階水平（應報相應的進階課程）
課程流程
每個課程的實際安排會根據天氣和你的進度作調整。
Step 1 — 課前評估
知識回顧對談
在課程開始前，我會跟你進行一個輕鬆的對談，了解你的潛水背景和停潛原因。然後我們會一起回顧你最需要複習的知識點：安全程序、裝備操作、緊急情況處理。這不是測試，而是幫助我了解你的起點，讓後續訓練有的放矢。
重溫理論可以面對面進行（預設尖沙咀），或改線上 Zoom，視乎你需要的深度。
Step 2 — 泳池技巧
平靜水域技巧評估與練習
在泳池回顧和練習基本技巧：裝卸裝備、呼吸調節器清除、面鏡排水、中性浮力、緊急上升程序等。我會根據你的表現決定哪些技巧需要額外練習，哪些你已經掌握得不錯。沒有固定的「必須完成」清單，完全按你的需要調整。
Step 3 — 開放水域
西貢實地潛水
在西貢完成 1-2 支開放水域潛水，把在泳池複習的技巧帶到真實環境中應用。深度按你的現有認證和狀態決定，不會超過你的認證限制。重新感受香港水域的環境，找回水中的自在感。
學費包含什麼？
所有費用透明列明，沒有隱藏收費。
包
- 全程 PADI 認證教練個人指導
- 所有潛水裝備租用
- 泳池場地費用
- 出海船費（開放水域潛水）
- 保險
- PADI Reactivate 記錄更新
不包
- 午餐（自備或船上購買）
- EFR 急救更新（如需要，可另行安排）
醫護人員與學生憑有效證件可再減 HK$200
安全是不能妥協的
Reactivate 的安全核心是誠實評估自己的現有狀態，而不是假設「我以前學過，所以沒問題」。停潛一年和停潛五年的人，需要的複習深度截然不同；上過 OW 和上過 Rescue 的人，重新開始的起點也不一樣。
課程的個人化設計正是為了解決這個問題：我不會用一套固定的標準來衡量所有人，而是根據你在泳池的實際表現來決定你是否準備好進入開放水域。如果我覺得你需要多一節泳池練習，我會告訴你，而不是因為「省時間」就帶你出海。
健康聲明問卷在所有潛水課程前都是必要的，包括 Reactivate。如果你在停潛期間有重大手術、新診斷的疾病或長期藥物，請在 WhatsApp 提前告知我，讓我們提前評估是否需要醫療確認。
想了解更多關於 水肺技巧重溫 的詳情？
WhatsApp 我問清楚再決定。我會在 24 小時內回覆。
WhatsApp 查詢 水肺技巧重溫 課程不知道問什麼？試試問：
- ·「想學潛水，我應該在香港學還是去外國學？」
- ·「OW 課程大概要花幾錢？」
- ·「我下個月想學，現在來得及嗎？」
先 WhatsApp 問清楚 · 不會強迫推銷 · 24 小時內回覆